At solstråling på ubeskyttet hud kan være svært farlig, er for lengst mer enn bare en myte. Likevel finnes det fortsatt mange misforståelser og manglende kunnskap om solbeskyttelse. Vi forklarer!

Visste du at ...?

... vi får en stor del av den årlige soleksponeringen vår i hverdagen og ikke på ferie? I en undersøkelse blant 2.500 familier utført av Universitetet i Erlangen oppga bare 30 prosent av de spurte at de anså solbeskyttelse for seg selv og barna som like viktig i hverdagen som på ferie. Derfor gjelder følgende: Beskytt alltid huden når du planlegger å oppholde deg i solen over lengre tid!

... ifølge en studie fra Brown University i Rhode Island kan allerede fem solforbrenninger før fylte 20 år øke risikoen for hudkreft betydelig?

... regelmessige besøk i solarium kan doble risikoen for å utvikle melanom? Kunstig UV-stråling er dessuten spesielt skadelig for øynene og kan få alvorlige konsekvenser, som fotokjemiske skader på netthinnen.

... det klassiske utsagnet «Jeg er allerede brun, så det kan ikke skje meg noe!» er feil? Forhåndsbrun hud er ikke beskyttet mot solforbrenning og må også beskyttes! Hvis man sammenligner hudens egen beskyttelse gjennom brunfarge med solkrem, tilsvarer den en solfaktor på bare rundt 1,5.

... riktig solbeskyttelse for øynene våre er like viktig som for huden? Bruk alltid solbriller med UV-400-merking, spesielt ved sterk sol. Dette gjelder uansett årstid!

... også vannfaste solbeskyttelsesprodukter må påføres på nytt regelmessig? Allerede etter to opphold på 20 minutter i vannet er bare halvparten av den opprinnelige beskyttelsen igjen. Derfor gjelder følgende regel: Tørk deg godt etter bading og påfør deretter rikelig med solbeskyttelse på nytt. For å oppnå full beskyttelse bør solbeskyttelsen påføres på helt tørr hud!

... vann kan forsterke UV-strålingen betydelig?

Hva betyr betegnelsene UVA og UVB på solbeskyttelsesprodukter?

UVA-stråler trenger dypt inn i huden, helt ned i dermis, og bidrar i stor grad til hudens aldring. De påvirker kollagen- og elastinnettverket og bidrar også til dannelsen av aldersflekker.

UVB-stråler overfører energien til det øverste hudlaget (epidermis). De øker riktignok hudens beskyttende pigmentering, men er også ansvarlige for den ofte smertefulle solforbrenningen.

Begge typer stråling kan bidra til utvikling av hudkreft og forårsake betydelige skader på huden!

Generelt gjelder følgende regel for alle solbeskyttelsesprodukter: «Bare når produktene brukes regelmessig og i tilstrekkelig mengde, gir de tilstrekkelig beskyttelse!»